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Change4Life（改变生活）是英国国民卫生服务体系（NHS）的一个公共健康项目，针对当今的孩子在平常生活中运动少、食用过多快餐、威胁健康的现象，为家庭提供大量有用的食谱、建议等信息，通过小的改变让家庭生活方式变得健康。

每年1月是Change4Life的健康推广月，在今年的活动中Change4Life推出一款免费App——Be Food Smart，主要面向英格兰西南部地区。该App能够帮助父母关注孩子的盐分、糖分和脂肪的摄取。

这款App是基于一年前的糖分追踪App制作完成的，旧版App在推出后曾获得很大成功，下载量超过200万。

英格兰公共卫生署（PHE）的研究显示，英格兰儿童仅在早餐时便摄取了每日建议糖分限量的一半，一天摄入量则为建议量的3倍；在英格兰西南部地区，21.9%的4~5岁儿童超重或肥胖。根据这种情况，为了帮助家长从家里开始解决这个问题，Be Food Smart追踪软件可让用户查看食品中的糖分、脂肪和盐分含量。用户下载该App，通过扫描食品包装上的条形码，就可以得知这三种成分的克数分别是多少，然后App便用糖块、脂肪球、盐包这些卡通图画向用户展示出来，从而帮助父母为孩子进行更健康的选择。

目前，使用Broadbank和Foodwitch食品选择App的数据以及制造商和零售商提供的信息，Be Food Smart应用可以扫描11.4万个产品。

“我们想让家庭能方便地获知实际摄入的盐、脂肪和糖。”英格兰西南公共卫生署健康与幸福计划主管Justine Womack说。

“现在有很多健康选择，我们需要像Change4Life这样的活动，来帮助忙碌的家长为全家做出正确的选择。”英国营养基金会科学总监Sara Stanner说。

change4life这次的推广活动投入630万英镑，资金来自户外广告、社交媒体、学校体验活动和App安装广告。

（本文信息参考Campaign、change4life和Wilts and GloucestershireStandard网站）